ОБО МНЕ

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Меня зовут Надежда Мельникова.  Я профессиональный коуч, автор индивидуальных программ  достижения личностных и профессиональных целей. Пишу статьи и провожу мастре-классы «в живую» и онлайн. Помогаю менять жизнь, не изменяя своим ценностям и себе настоящему!

 

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ И ИНТЕРЕСЫ

Я сертифицированный  коуч МЕЖДУНАРОДНОГО ЭРИКСОНОВСКОГО УНИВЕРСИТЕТА КОУЧИНГА  (ссылка ведёт на сайт университета). Все мои программы направлены на оказание профессиональной  помощи и поддержки в решении задач и достижении целей в следующих областях:

 САМОРЕАЛИЗАЦИЯ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ и ЛИЧНОСТНОЙ СФЕРЕ

√  ОБРАЗ И СТИЛЬ ЖИЗНИ 

√  РЕАЛИЗАЦИЯ ТВОРЧЕСКИХ ПРОЕКТОВ

В рамках индивидуальной программы достижения целей, решается целый ряд задач:

- постановка реалистичных и вдохновляющих целей: на программу и среднесрочную перспективу 

- нахождение способов  обойти или  »договариваться» со страхами, сомнениями и негативными эмоциями

-  определение своего мотивационного профиля и, как результат, ответ на вопрос: «где брать мотивацию и вдохновение?»

- расставка приоритетов

- поиск нестандартных  и творческих решений 

-достижение поставленных на период программы целей

 

ПОЧЕМУ Я ЭТИМ ЗАНИМАЮСЬ?

 На данном жизненном этапе, это  является не только моей профессией, но и моим любимым делом, к  которому я шла не 1 год, через самый разнообразный профессиональный и жизненный опыт:

√  эмоционально насыщенный и незабываемый (около 8 лет) в качестве организатора внеклассной  работы и учителя английского языка в средней школе.

√  интересный, с большим количеством личностных и профессиональных «вызовов» (около 7 лет) специалистом по работе с клиентами (начиная от крупного холдинга — дистрибьютора строительной техники и, заканчивая, одним из топовых издательств учебной литературы).

√  опыт личной трансформации и смены не только «картины мира», но неоднократной  смены мест жительства и образа жизни 

  скромный, но довольно полезный, как оказалось впоследствии, опыт в качестве «свободной» журналистки в журнале «НАША ПСИХОЛОГИЯ» (ссылка ведёт на раздел сайта электронной версии журнала, мои статьи под псевдонимом Надежда Ростова).

Кстати, именно благодаря ему, время от времени, я сейчас сотрудничаю в качестве автора с несколькими довольно известными компаниями по личностному росту, например, с  АКАДЕМИЯ Mindvalley ( ссылка ведет на мою статью на сайте компании)

√  опыт материнства, я — мама двоих сыновей, одному из которых   24, а другому  - 6.

Я выбрала коучинг, как инструмент для осуществления собственных целей и помощи в этом другим людям, потому что я принимаю и уважаю его  основные принципы.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ 

Каждый человек, как и его жизнь, уникальны. Поэтому, я не настаиваю, чтобы верили мне или моим советам. Я их просто не даю:) вместо этого, я помогаю учиться ВЕРИТЬ СЕБЕ и В СЕБЯ.

Каждому доступны все необходимые ресурсы, я лишь предлагаю увидеть их и найти способ получить. Причем не один, а много, чтобы наверняка:). 

Человек всегда делает наилучший выбор из возможных. Ошибок и провалов не существует — есть возможность приобрести ЗНАНИЯ, ОПЫТ и СИЛУ, то есть чему-то научиться. Моя задача, как коуча, сделать выбор максимально расширенным и безопасным, а обучение — легким и быстрым.

Любое негативное состояние или действие (а, скорее, противодействие, в том числе переменам:) имеет ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ. Я помогаю отыскать это намерение и реализовать другим способом, что высвобождает много энергии и дает естественное вдохновение.

Изменения, в любом случае, происходят постоянно! А чтобы они были к ЛУЧШЕМУ именно для нас, важно взять их под собственный, осознанный контроль. 

ЧТО СТОИТ И ЧЕГО НЕ СТОИТ ЖДАТЬ ОТ РАБОТЫ СО МНОЙ?

 1.  В рамках программы, я не буду предлагать готовых решений и ответов. Но как эксперт в своей области, я  предложу наиболее эффективные техники и методики УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ, ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ и  ВРЕМЕНЕМ. Вы же опираясь на свои предпочтения, особенности, темперамент выберите только то, что подходит именно Вам и  создадите свою УНИКАЛЬНУЮ СИСТЕМУ управления всем выше перечисленным, и как результат, собственной жизнью.

2. Я не буду  «заставлять», «пинать», чтобы подтолкнуть к достижению своих целей, более того, если Вы решите поменять цель—я поддержу Вас. Потому что считаю более важным, чтобы Вы не просто решили свою отдельную задачу, ради которой пришли в программу, но достигли действительно ценных для Вас, во всех отношениях, изменений, сохранив или восстановив БАЛАНС в жизни и ГАРМОНИЮ в процессе ее проживания:)

3. Я, как персональный коуч, обещаю полную КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ.

4. Я признаю, что Вы самостоятельная, творческая личность, обладающая всеми ресурсами и способностями для решения собственных жизненных задач. Моя цель и задача — помочь Вам увидеть и раскрыть эти ресурсы и способности. Кроме того в рамках программы я научу работать со всеми техниками САМОСТОЯТЕЛЬНО, чтобы в будущем, Вы смогли помочь себе сами  в  постановке и достижении целей. 

5. Я принимаю все Ваши ошибки, недостатки, подозрения, временные неудачи, обиды, гнев, непонимание и т. д. В конце концов, мы все — всего лишь люди, а не «просветленные»:)

6. Я не буду Вас ругать за невыполненные обещания и не осуществленные намерения — это только Ваша жизнь и только Вы ответственны за нее. Возможно, Вам что-то  может мешать? Что? Как этого можно избежать в будущем? Я — за конструктивную трансформацию любого опыта:)

 

МОИ ЦЕННОСТИ: «ЛЮБЛЮ», «НЕ ЛЮБЛЮ»

ЛЮБЛЮ, когда люди говорят правду или, хотя бы, не говорят не правды;  когда зимнем вечером тихо падает снег или  летним утром идет тёплый дождь; когда искренне благодарят и тонко шутят; когда играют на гитаре и спорят об  искусстве; люблю приверженных, немного помешанных на своём деле, профи; рыжих котов и младенцев с ангельскими личиками, а также седых весёлых старушек и начитанных интеллигентов; когда что-то превосходит  ожидания; люблю французское кино и печёную картошку; когда кто-то  благодарен и весел без веских причин; когда не нужно обижаться и прощать, а также сомневаться и  унывать,  а можно «просто и мудро» жить. 

НЕ ЛЮБЛЮ, когда не искренне улыбаются и делают «позитивный» вид или любой другой «вид»; не люблю самолюбования и надменности; когда дождь с ветром и промокли ноги; не люблю жестокости не только в действиях, но и в словах; когда  забываю что-то важное или когда не успеваю всё, что собиралась сделать; когда не отвечают на письма или читают чужие; не люблю слабости духа и бессилия; не люблю «застревать», искать «ответственных», а также жалеть или винить себя, вместо того, чтобы стать проще и полюбить свои «несовершенства», а всю свою нелюбовь направить на  глобально нехорошие вещи.) 

Меняйте жизнь не изменяя себе! Все к лучшему!

С уважением, Надежда Мельникова

Надежда Мельникова, профессиональный коуч. Меняйте жизнь не изменяя себе!

Яндекс.Метрика